数据中有个字段是json类型的，每次在后台向其修改数据时。都是先把这个json格式的数据读取出来，然后通过json_decode转换成数组，然后再操作这个数据进行修改和新增。操作完了，再通过json_encode把数组转换成json类型的字符串再保存到这个字段上。
有没有什么简便的方式来修改？

看到手册上数据库JSON操作，但是我的JSON格式是这样的：

[{"email":"1@qq.com","nickname":"May1"},{"email":"2@qq.com","nickname":"May2"},{"email":"3@qq.com","nickname":"May3"},{"email":"4@qq.com","nickname":"May4"}]
类似这种我想根据nickname查询和更新怎么处理？